西藏自驾游最佳路线推荐2022 成都到西藏自驾游攻略

西藏自驾游最佳路线推荐2022

又到了一年之中自驾游最美的季节了，而在西藏，也是有不少自驾游路线值得一去的，主要包括川藏线、青藏线、滇藏线、新藏线，关于具体的自驾游路线以及详情，下面一起来看一看。去哪玩

一、川藏线

川藏线是几条进藏线路中人口最稠密，物资最丰富的线路。加上沿途风景险峻秀美，让人流连忘返。所以可以很负责的告诉你，川藏线风景最美，尤其是318川藏线南线，路况相对来说较好。

二、青藏线

经青海西宁和格尔木，由青藏公路入藏。青藏线景色平平，青藏铁路就是刚好走青藏线，是所有线路中路况最好的线路。

三、滇藏线

从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂，路况较差。

四、新藏线

从新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路，崎岖高寒且无班车，因而极少有人问津，是进藏最艰苦的线路。

注意事项

藏区的山路，许多是未铺好的砂石路面，遇雨后，小泥石流频繁发生，如果你想玩的开心，越野车绝对是你最好的帮手

出发前要算好每天的行程，在高原上，赶夜路是非常危险的事，不仅路况恶劣，而且很容易迷路

确保准备好备胎，并学习一些简单的修车技巧

汽车也有高原反应，最直接的反应就是动力减弱，刹车软化，加速时噪音大绵软无力，汽车的控制没有我们平时那么好

在藏区开车时，常会遇到牛羊横穿马路的情况，注意避开牛羊是司机的“天职”，如果不小心撞到了牛羊，后果可能很严重

两、三辆车一路走最好，在藏区尤其重要，藏区人烟稀少，一旦迷了路甚至看不到人，更不用说找人问路了

在藏区，一旦出门基本上一天都是在车上，所以车上最好有两个人都能开车，开起来更安全

翻越山口时，道路曲折而险恶，驾驶时要加倍小心，但藏区的司机似乎对此已习以为常，即使在转弯处，他们也敢超车，因此在转弯时一定要注意速度，并注意到对方车道及后车辆

走川藏线入藏，最好随身携带一些烟、糖、文具等小礼品，以便途中搭车或感谢路人帮助，在西藏拍照时，也可向当地的小朋友赠送一些糖果或文具。

需备入的物品

服装：冲锋裤(以红色跟黄色为好)，羽绒服，汗衫，抓绒内衣

鞋袜：防水中低档登山鞋、拖鞋、暖和舒适袜

帽子，手套，丝巾，围巾

太阳眼镜，防紫外线越高越好，护脸面积越大!

伞式雨衣

防晒霜：防晒深色30倍

润肤油，补水霜，唇膏(最佳防晒)

特别爱清洁的人也可以带被单或睡袋

保温壶;

高热量小吃(能量棒，巧克力，牛肉干);

方便食品(大米);

水果(如：香蕉、苹果、桔子等易于保存);

调味品食品(老干妈、榨菜等真空包装食品);

功能饮料+矿泉水(红牛、维生素饮料等);

药物：感冒药，肠胃药，镇痛药，抗高反药(红景天，肌苷口服液，携氧片剂)，葡萄糖粉，速效救心丸，抗菌消炎药，创可贴，维生素泡腾片

必须携带：身份证，驾驶证，行驶证，边防证，保险卡，实名制中石油加油卡(可免于办理西藏加油拿身份证备案);

藏区大部分城镇只有农业银行或信用社营业网点可以提款，绝大多数城镇不支持刷卡消费，但不提倡现金和首饰过度携带;

也可携带手电筒、电池、小刀、罗盘、火柴、宽胶带、防蚊水等。

成都到西藏自驾游攻略

暑假到了有两个月的休闲时间，时间比较充足是自驾游的最佳时节，选择去西藏旅游，从成都出发去西藏，自驾游要怎么走合适呢？下面就是成都到西藏自驾游攻略，一起来看看吧！

从成都出发，沿318国道进藏，然后青海格尔木出，全程大约3514公里(包括沿途往返景点距离)，用时11天。其中，成都到拉萨走行7天，全程2084公里;羊卓雍措游玩1天，往返251公里;拉萨市区布达拉宫、八廓街、大昭寺游览1天;拉萨到格尔木走行2天，全程1179公里。

成都到格尔木这3514公里的路，基本全是国道，而且坡多弯多、路况复杂，这对驾驶员的驾驶技术和体能耐力都是一种考验。但这段路上景观多变、风光无限，是中国最美的自驾公路，着实值得一走!

现将沿线的里程、海拔、住宿、景点等情况以及一些需要注意的事项整理如下，希望可以给大家提供一些参考和帮助。

第一天

路线：成都—新都桥

里程：350公里

用时：7小时(8：00—15：00)

景点：二郎山隧道、大渡河大桥、折多山(海拔4298米)、新都桥藏村

住宿地：新都桥(海拔3460米)

注意事项：

翻越折多山垭口之后，大多数人会出现高反症状，主要表现为头痛、气喘，尤其是开车从折多山垭口到新都桥的路上，会出现严重的犯困、嗜睡，一定要注意行车安全!

个人认为，缓解高反最好的方式是休息、口服葡萄糖口服液。

新都桥镇酒店众多，游客可以根据自身需要有选择地入住。

尽管7月份是川藏南线的旅行旺季，但在新都桥找到旅店还比较容易。

大部分旅店都设有餐厅，游客可以就近就餐。

第二天

路线：新都桥—巴塘

里程：368公里

用时：10小时(8：30—18：30)

景点：天路十八弯、日照金山、理塘城门(海拔3951米)、毛垭大草原(平均海拔3700米)、海子山姊妹湖(海拔4685米)

住宿地：巴塘(海拔2600米)

注意事项：

经过了前一天高反后，身体经过自我调整，已经基本适应了高海拔环境。第二天全天，在海拔4000多米的川藏线上穿梭，通常再无明显高反症状。

巴塘的酒店依然很多，住宿无压力。

尽管巴塘的很多酒店也设有餐厅，但还是建议到县城里找一家特色餐馆，大快朵颐。

巴塘县城里的餐馆很火，很多网红餐厅就餐需要排队。旅行旺季，就餐时停车困难。

巴塘县城海拔2600米，无高反症状，可以美美吃一顿，再洗个澡。

第三天

路线：巴塘—左贡

里程：260公里

用时：10小时30分(8：00—18：30)

景点：金沙江、拉乌山口(4316米)、澜沧江大峡谷、觉巴山口(3940米)、东达山口(5109米)

住宿地：左贡(3790米)

注意事项：

巴塘到左贡的路，是整条川藏南线上最难走的路。其中巴塘到芒康段，经常发生山体滑坡，修路路段极多，路况极差。要有心理准备!

翻越觉巴山的路，右边山崖，常有落石;左边澜沧江大峡谷，没有护栏。一定要注意安全!

左贡县城里的汽油，价钱要比其它地方高出1块多。想省钱的话，可以提前或过后在别处加。

路过5100米的东达山口、到达左贡县城后，会有相对严重的高反症状。建议提前预定酒店，办理入住后先短暂休息，再外出就餐。

第四天

路线：左贡—然乌

里程：290公里

用时：9小时(8：30—17：30)

景点：玉曲河、邦达大草原、业拉山口(4658米)、怒江七十二拐、怒江大峡谷

住宿地：然乌镇(3920米)

注意事项：

怒江七十二拐弯急坡陡，尤其是到了怒江大峡谷，一侧山崖，一侧峡谷，而且没有护栏，这对驾驶员的经验与技术是个考验。一定要注意行车安全。

然乌镇海拔在3900米以上，但经历了前几天的调整适应后，身体已经可以承受这样的海拔。所以，在然乌镇，没有明显的高反症状。

然乌镇是一个重要的旅游目的地，镇上配套完善，从小木屋到集装箱酒店，各种各样的旅店应有尽有，价钱也从100多到几千块不等，大家可以顺利找到适合自己的酒店。

第五天

路线：然乌—波密

里程：190公里

用时：9小时30分(10：30—20：00)

景点：然乌湖、来古冰川、网红过水路、帕隆藏布、米堆冰川

住宿地：波密(海拔2700米)

注意事项：

然乌湖是免费景点，来古冰川的门票是30元。从售票处到景点大约两公里，骑马前往的话，价钱可以商量，我们花了150元，雇了两匹马。

米堆冰川需要乘摆渡车前往，下车后，需要步行约三四公里。俩大人一小孩，门票208元(含车票)。

第六天

路线：波密—林芝

里程：232公里

用时：9小时30分(8：30—18：00)

景点：藏王洞、雅鲁藏布(帕隆藏布)大峡谷、帕隆藏布大拐弯、通麦特大桥、鲁朗小镇、鲁朗林海、色季拉山口(4720米)、尼洋河谷

住宿地：林芝(海拔2997米)

注意事项：

如果想从川藏南线前往墨脱，就要从波密南下。波密前往墨脱的路况极差，小轿车难以通行。

波密到林芝的路，原来要经过通麦天险、很难走，如今通麦特大桥建成，沿线公路翻修，路况很好。

第七天

路线：林芝—拉萨

里程：394公里

用时：6小时(8：30—14：30)

景点：林拉公路、米拉山隧道

住宿地：拉萨(海拔3650米)

注意事项：

如今，林芝到拉萨方便很多，林拉公路是高速级别的免费公路，通行顺畅。

走行林拉公路，很多G318上的景观都会错过，比如米拉山口等等。但G318和林拉公路大多数路段是并行，如果时间充裕又向往G318上的景观，可以驾车在两条公路间穿梭。林拉公路出口很多，两条公路间穿换很容易。

第八天

路线：拉萨—羊卓雍错—拉萨

里程：251公里

用时：10小时(10：00—20：00)

景点：雅江河谷、岗巴拉山口(5030米)、羊卓雍措(4441米)

住宿地：拉萨(海拔3650米)

注意事项：

拉萨到羊卓雍措的路上，有很多羊卓雍措的售票点，售票点的醒目位置上，都张贴着：“请自觉购票”的字样。其实，这些售票点所售的票，是山顶的一个观景台门票，如果不进入，可以不买票。羊卓雍措就在公路边，是可以免费游览的。

拍摄羊卓雍措全景的最佳位置，没在山顶，在一处收费10块的观景台。

羊湖岸边有供人合照的牦牛和藏獒，合照收费10元。如果你不准备和动物合影，千万不要用手机或相机对准它们，不然动物主人就会拽住你不让走，直到你拿出10块钱(没错，这是我的遭遇)。

西藏自驾游攻略(川进青出)

第九天

路线：八廓街—布达拉宫—大昭寺

里程：拉萨市内游

景点：八廓街、布达拉宫、大昭寺、布达拉宫广场

住宿地：拉萨(海拔3650米)

注意事项：

在旅游旺季，布达拉宫的门票，需要提前一天排队预约领取预约券(可以网上预约，但成功的几率几乎为零)，然后第二天拿着预约券进入布达拉宫入口处购买门票，没有提前预约的话，不能进入游览。

如果想上午游览大昭寺，需要提前一天预约;中午12：00以后游览，不需要预约，可以随便进入。

布达拉宫门票成人200元，大昭寺门票85元。

第十天：

路线：拉萨—那曲

里程：360公里

用时：9小时(8：30—17：30)

景点：藏北大草原

住宿地：那曲(海拔4510米)

注意事项：

拉萨到那曲之间，还有一个著名的景点：纳木措。这是一个非常必要的打卡地，所以从拉萨出行时，尽量早一点，这样留足游玩时间，以便可以在天黑前到达住宿地那曲。

那曲海拔4510米，有很多酒店有供氧房，高反严重中的话，可以选择入住。

第十一天

路线：那曲—格尔木(819公里，16小时)

里程：819公里

用时：16小时(7：30—23：30)

景点：藏北大草原、唐古拉山口(5231米)、长江第一镇、长江第一桥、可可西里、昆仑山口(4768米)

住宿地：格尔木(海拔2800米)

注意事项：

自驾行是体力活，是对身体极限的挑战。

那曲到格尔木的路，穿越茫茫的藏北草原，穿过唐古拉山口，穿越可可西里无人区，穿过昆仑山口......

109国道依然难走， 819公里的路开个十几、二十个小时，是很平常的事，做好心理准备!