冬天西藏自驾游攻略 西藏自驾游旅行需要注意什么

冬天西藏自驾游攻略 最佳路线推荐

冬天也很适合到西藏旅游，去看被冰封的世界，而西藏的疫情也有望在冬季结束，到时候就可以到西藏来自驾游玩了，下面小编也为大家推荐了冬天到西藏自驾游的路线。

自驾游路线

day1 拉萨——羊湖——普莫雍措——40冰川——推村看星空

day2 推村——卡若拉冰川——满拉水库——江孜——日喀则

day3 日喀则——定日——珠峰——巴松村看日照金山

day4 巴松村——加乌拉山口——拉孜——日喀则去哪玩

day5 日喀则——南木林——色林措——纳木措东岸——纳木措乡

day6 纳木措乡——扎西半岛——念青唐古拉山——拉萨

总体来说，这条路线可以说是西藏冬天最美的路线，路线中的道路多为国道，路况相对来说还是不错的，此条线路沿途的美景真的会让人念念不忘，如：西藏两大圣湖、蓝冰湖面、蓝色冰川、珠峰的日照金山和星空等等，虽然小编在路线行程中写了6天，但是自驾的朋友们时间可以自己安排，线路中离日喀则市不远处的谢通门县可以单独安排出一天的时间泡温泉，游玩时间安排不太充足的朋友，选择这条线路中拉萨到日喀则两日游也是非常不错的。接下来，大家就和小编一起来看看沿途的美景介绍吧!

布达拉宫

布达拉宫，世界上海拔最高的宫殿位于拉萨市区西北的红山之巅，是西藏名副其实的“代言人”这座巍峨屹立于天地之间的宏伟宫殿，无数人跨过千山万水只为一睹它的雄伟。

羊卓雍措

羊卓雍措被许多人列入了此生必去的清单里，它那一望无际的蔚蓝色湖面，与周围的雪山形成鲜明的对比，据说，只要见过羊湖的蓝，所有让人痛苦的事情，都会被治愈。

普莫雍措

普莫雍措被称为是“中国版贝加尔湖”，冬天，湖面会结上一层厚厚的蓝冰，它是这条路线上最绚丽的存在，当你下车走向冰面的那一刻，你会被这浪漫的蓝色世界所惊艳!

40冰川

如果你有一个冰岛梦，那么在40冰川，不用出国就能实现，40冰川是国内十大最美冰川之一，原名为措嘉冰川，也是目前发现，可接近度最好的陆地冰川之一，在这里，你不需要任何特殊装备，就可以零距离接触梦寐以求的蓝色冰川。

推村

推村，被称为是“通往天堂的入口”，这里平均海拔5070米，夜晚在此处看星空是非常不错的选择，这里背靠白雪皑皑的喜马拉雅山麓，依傍着美到窒息的普莫雍措湖，清晨，还可以看到纪录片《第三极》里，推村村民赶羊入普莫雍措湖心岛的场景。

卡若拉冰川

卡若拉冰川，是离公路最近的冰川，如果你看过电影《红河谷》，那么你一定会对这个冰川有印象，它是西藏三大大陆型冰川之一，冰川从山顶一路延伸至离公路很近的路边，犹如一条巨大的哈达覆盖在山峦之上。

满拉水库

满拉水库，位于羊卓雍措通往江孜的路上，被称为是“西藏第一坝”，它虽为水库但却可以与自然形成高山湖泊所媲美，沿路往湖面看，它就如一块巨大的宝玉，镶嵌在群山之间。

江孜宗山古堡

江孜古堡，是电影《红河谷》的拍摄地，与布达拉宫一样，是山顶式古堡建筑群，古堡建于海拔4020米的山巅，从远处看，白墙红顶十分耀眼。

扎什伦布寺

扎什伦布寺，是日喀则最大的寺庙，藏语意为“吉祥须弥山”，位于日喀则市南边的色尼日山下，这座寺庙是许多人来日喀则的理由，寺庙占地15万平方米所有殿宇房屋共3600间，其充满藏式特色的建筑，非常值得一看。

珠峰

作为世界第一高峰的珠穆朗玛，是多少人梦寐以求的远方，珠穆朗玛，藏语意为“大地之母”，是中国最美、最令人震撼的名山之一，如果有机会，你一定要去观望一次，世界最高峰的巍峨与壮观。

巴松村

巴松村位于珠峰脚下，相较于珠峰大本营，巴松村有温暖而舒适的酒店，夜晚，你可以驾车到巴松村几公里外，看震撼人心的浩瀚星河，清晨，还有机会看到绝美的日照金山。

加乌拉山口

加乌拉山口，可以说是中国最大的观景台，在此处，你可以同时看到，5座8000米以上海拔的雪山，这里180度的全景宽广视野，是世界上独一无二的存在。

色林措

色林措，藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县交界处，由于近年来湖水面积不断扩张，已跃升为西藏第一大湖和中国第二大咸水湖，在这里，你可以感受到水天一色的绝美景象

纳木措

纳木措，是西藏的三大圣湖之一，藏语意为“天湖”，是最接近天空的湖泊，有人说，到西藏之后，没有欣赏过纳木措绝对会是一大憾事，而且，冬天的纳木措充满了凛冬的苍茫寂静，是你冬季到西藏一定不能错过的极致美景。

游玩贴士

衣物：羽绒服，保暖衣裤，防风围巾，雪地靴，登山鞋

防晒：墨镜，防晒霜，防晒帽，口罩

证件：到日喀则之后需要边防证，边防证建议在居住地办好

其它：保温杯和零食水果必备

西藏自驾游旅行需要注意什么 最佳路线分享

西藏位于中国的西南部，也是世界上最高的地区，这里的空气环境保护的非常好，拥有世界上最大的牧场和冰川雪原，拉萨更是西藏最大的现代化城市，下面给大家分享西藏自驾游旅行需要注意什么。

12年的时候，看到同事从西藏回来拍回的照片做成相册，感叹祖国还有如此广阔的美景，便一直心心念念自己也要去一回，这趟成行，也是临时的决定，大概是好久没远行的缘故了。

决定了便赶紧准备行李和必要的医疗安全用品了，相机，帽子，太阳镜，红景天，冲锋衣等等，50L的包装得满满的，心想着自己身体一直不错，不用特意准备很多药物等等，因为上次到丽江，泸沽湖基本没什么反应。但后来事实告诉我大错特错了。

买好了上海到西宁的车票，21号晚出发，将近48小时，两天的卧铺确实很累，建议大家还是先飞到西宁，然后再坐一天的火车到拉萨，这样有个适应的过程。

火车到达西宁之后会换成有制氧的列车，因为接下来会穿过青藏高原，海拔在4000~5000米左右。车上有医生，身体不舒服要及时就医，我那个卧铺小隔间就有两个阿姨吐了。我也是有点呼吸困难。

上海--拉萨

火车上拍的黄土高坡

23号晚到的拉萨，在附近的全季酒店住了一晚，24号的行程是在蚂蜂窝上找的布达拉宫，大昭寺一日游。

报这个团还是很有必要，这样会让你从导游的讲解中更加理解他们的历史。

我去布宫和大昭寺的时候把自己的行李也都背上了，因为晚上我会跟朋友介绍的自驾车队一起走。

虽然只有一个包，但是真的把我压得喘不过气，爬布宫的时候好几次呼吸困难，还好团里的队友好心照顾，把她们的葡萄糖分了好几支给我补充能量。

布宫前磕长头

布达拉宫

布宫远眺拉萨城

导游会给我们讲解布宫里面的每个房间是做什么用的，哪个是达赖几世，很多我都记不清了，印象比较深的是达赖六世，情诗王子仓央嘉措。说其他达赖的真身都有在这边，但是他的不在，因为大家觉得他不务正业，整天儿女私情，后来流放到哪里，没有找到真身。

下午去参观了大昭寺，参观完便和新的队友会和了。我们在大昭寺旁有名的玛吉阿米吃的晚饭。

午饭

大昭寺

25号我们准备去羊卓雍错，车队一行总共7人，后来走青藏线的时候有2个会离开，就只有5个人了。老司机李哥就提议带大家去酒吧high了，纪念一下。酒吧确实闹得呼吸不过来，后来我就索性去前台大厅坐了。

Muse

李哥带我们去的羊湖。路上还有藏獒可以合影，不过别轻易合影，先问好价格，不然有可能被宰。羊湖被誉为西藏三大圣湖之一。羊湖海拔4000多米，晚上回去后我去测了一下血氧含量82%，属于中度缺氧，80%以下就是重度了，正常人都在92%以上。所以直接就去诊所吸了半小时氧。

羊湖

26号一早出发去纳木错，一路上天气变化无常，雨雪冰雹都有，李哥带我们走得都不是常规路线，所以看到的景估计也和别人拍得不一样。之前以为纳木错会和羊湖一样，去了居然感觉是到了南极冰川。路上我们还救援了一辆车，他们给了我们一包奶片作为答谢。

纳木错

救援

时间很赶，我们必须在晚上之前找到住宿的地方，原计划是到唐古拉山的，但是后来我们选择了那曲。我们走得是无人区，李哥也是第一次走，开了一百多公里都没遇到一个人，现在想想都有些害怕，还好车上有移动和电信的手机，有的地方移动没信号，有的地方电信没有，我们就是这样切换着导航导出来的。不过风景真的是很迷人。

牦牛

路上

又救了一辆

到了那曲真的是我一生都不会忘记的经历，其他两个队友因为怕回头赶不到西宁的飞机，挺想赶夜路到西宁，我身体此时已经快坚持不住了，中途一直有吸氧，所以最终决定就在那曲过夜了。

吃完晚饭十点多上床准备休息，吃了点药，以为会好些，但是越来越觉得没有力气，努力爬起来又喝了几支葡萄糖，但依旧没有好转，大脑有很强烈的刺痛感，坚持了一会，还是睡不着，大概到1点多钟，我感觉身体越来越虚弱，都快没有力气起来了。我喊了下睡在另一张床的李哥，我说我身体快不行了，让他送我去急救，或者打120. 他当时正在睡觉，被我喊醒了估计有点不耐烦，说这是正常的，深呼吸坚持一会就好了。我就又躺下了，但是自己的身体自己知道，又过了一小会，感觉自己半小时都快坚持不下去了，快没知觉了，我就努力坐了起来，又喊他，请他帮帮忙，说真的快坚持不了了，然后李哥可能估计到了确实有点严重，起来把我送到不远的氧吧去吸氧，当时走路都感觉快没力气了。到了氧吧，我就自己在那里吸了一晚上氧气，刚开始的时候没有好转，还是感觉呼吸困难，特别困，但是又不敢睡，一直都在告诉自己不能睡，当时的感觉真的怕睡了就醒不过来了，想了很多事情，眼前也会出现不好的事情。一开始用的医用氧气，那种大铁罐，会一直送氧，100块一小时。吸了一会感觉没有好转我换了制氧机，150一晚上。后来才感觉到制氧机是要按呼吸的节奏来送氧的，其实我吸了之后更难受，最后还是换了医用氧。所以建议大家不要为了省点钱，去吸氧还是尽量用医用氧气，会一直送氧，人会舒服些。

到了第二天早上，氧吧的老板才跟我讲了很多事情，说昨天差点就不想接待我的，说司机李哥刚进来的时候太臭了，他大便拉身上了，而且又那么晚了，我问怎么会这样。他说在高原上大小便失禁很正常，这样的事情经常有发生。说到了夏天旺季的时候，他们氧吧门口都会有好几个服务员，经常会有高反的人送过来，服务员会判断哪些人还有救，有些人真的送过来就没知觉了，没救了就不让进来了。想想还真是有点后怕。在平原上身体好真的不等于去了高原就不会有事。我早上也遇到了很多过来买氧气的。后来我走的时候也买了个氧气袋，似乎氧气袋确实比氧气罐好用。

接下来就奔着唐古拉山去了。路上车还抛锚了一次，好在离那曲不远还刚好修车公司有配件，要是在无人区就完蛋了。唐古拉山那一段经常堵车。我们那天过去据说堵了有两百公里，好在李哥老司机，一路超车过去，遇到警察就说谎说车上有人严重高反，要是路上不好走，他的陆地巡洋舰就开始越野了，绕过去，不过我当天状态一直不好，就一直吸氧，也没怎么拍照。当天的午饭我们是在海拔最高的兵站吃的。

由于队友赶飞机，李哥也一直赶路，路上也是状况不断，一路上还有暴雪，真的有点像电影《后天》里面拍的那样，前面根本就看不清，真的不建议第一次来西藏的朋友自驾，因为你不知道这个暴雪下到前面还有多远，可能还有几百公里，又不熟悉路。一路上我们也看到路边有汽车的残骸，也不敢下车去营救什么的，只能一直往前开。

再见，西藏

终于穿出西藏，后面到了青海可可西里无人区，好在没有了暴雪，现在到了无人区也感觉很幸福了。可可西里还是非常漂亮的。我也渐渐掌握了节奏，开始又口呼吸，而且要深呼吸，鼻子里面呼吸的氧气根本不够，

可可西里

牛群

野驴

出了可可西里，我们就直奔格尔木去了。终于可以洗澡了，之前一直没有洗澡也不敢洗澡。因为身体不允许，晚上睡觉都是带着队友的线帽的，为了保暖，不敢脱下来。所以大家过来带棒球帽啥的根本没有用。格尔木住了一天，第二天就直奔茶卡盐湖和青海湖去了。

可惜茶卡那天不开园，只好直接去青海湖了。

青海湖

接下来的行程就直接回西宁了。昆仑山脉沱沱河也都没来得及看，但是估计那时候那状态我也没心情看了。

虽然时间很短，但是真的不虚此行， 这些经历也是我多年来不曾体验过的，期待下一次带着不同的自己再来一趟世界屋脊。